الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اهميه اكل الشكولاته للحوامل الشكولاته تمنحك طفلا مرحا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشوق عطري
عضوة مميزة
عضوة مميزة
avatar

عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: اهميه اكل الشكولاته للحوامل الشكولاته تمنحك طفلا مرحا   الأحد أبريل 08, 2012 1:42 pm

أكل الشوكولاته يمنح الام طفلا مرحا أظهرت دراسة فنلندية نشرت مؤخرا، أن تناول الشوكولاته أثناء الحمل قد يساعد في إنجاب أطفال أكثر سعادة ونشاطا وحيوية.
فقد وجد الباحثون في جامعة هلسنكي، بعد متابعة مستويات التوتر، وعادات تناول الشوكولاته، عند 300 سيدة، قبل الولادة وبعدها، أن اللاتي التهمن قطع الشوكولاته يوميا، أثناء فترة الحمل أنجبن أطفالا أكثر صحة وسعادة.
وقال الباحثون: إن تناول الشوكولاته أثناء الحمل يؤثر إيجابا على سلوكيات الأطفال، وذلك بسبب الكيماويات الطبيعية الموجودة فيها، المسؤولة عن تحسن المزاج، والإحساس بالحيوية والسعادة.
ولاحظ العلماء بعد متابعة السيدات لستة أشهر أخرى بعد الولادة وتقويم سلوكيات المواليد، أن النساء اللاتي أكلن الشوكولاته بانتظام أثناء الحمل، سجلن أن أطفالهن يبتسمون ويضحكون بنسبة أكبر، وأنهم أكثر حيوية ونشاطا.
وأشاروا إلى وجود اختلافات واضحة بين أطفال السيدات اللاتي أكلن الشوكولاته، والسيدات المتوترات اللاتي لم يأكلنها، حيث كان أطفال السيدات اللاتي أكلن الشوكولاته أكثر قدرة على مواجهة المواقف الجديدة، وأقل خوفا وبكاء، مقارنة بغيرهم.
وأوضح الباحثون أن المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في الشوكولاته والمسؤولة عن تحسين المزاج، وتقليل التوتر، مثل "فينيلايثلامين"، تنتقل من الأم إلى طفلها في رحمها، وتحفز إفراز مادة السيروتونين الدماغية، التي تعرف بمادة السعادة.
ومع ذلك، حذر الخبراء من الإفراط في تناول الشوكولاته لهذا الهدف، خصوصا وأن على الحوامل مراقبة أوزانهن، للتأكد من أنها ضمن الزيادة الطبيعية، منبهين إلى أن الشوكولاته غنية بالسعرات الحرارية، والإكثار منها قد يزيد الوزن بصورة كبيرة.
وأشار العلماء إلى أن المواد المعدلة للمزاج توجد بنسبة ضئيلة في الشوكولاته، ولكن يمكن الحصول عليها من أطعمة أخرى مفيدة لا تؤثر على الرشاقة والوزن كالطماطم والفواكه.


lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
warda*wardati
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 282
تاريخ التسجيل : 30/03/2012
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: اهميه اكل الشكولاته للحوامل الشكولاته تمنحك طفلا مرحا   الأحد أبريل 08, 2012 1:46 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الشوق عطري
عضوة مميزة
عضوة مميزة
avatar

عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: اهميه اكل الشكولاته للحوامل الشكولاته تمنحك طفلا مرحا   الأحد أبريل 08, 2012 1:49 pm

شكرا لك هذا من ذوقك

دمتي بود Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اهميه اكل الشكولاته للحوامل الشكولاته تمنحك طفلا مرحا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القفطان المغربي :: القسم الاسري :: منتدى الحمل والولادة-
انتقل الى: